Penulis: Suko Waspodo
Cara melakukan percakapan tentang konsensual non-monogami.
Poin-Poin Penting
- Bagi banyak pasangan, pemutusan hubungan seksual dapat muncul karena perubahan dorongan seksual.
- Non-monogami konsensual adalah ketika pasangan menyetujui hubungan romantis, intim, dan seksual dengan orang lain.
- Non-monogami konsensual bukan untuk setiap pasangan, tetapi bisa sehat untuk beberapa pasangan yang tidak terpenuhi secara seksual.
“Selamanya adalah waktu yang lama, dan kebutuhan kami telah berubah selama bertahun-tahun. Saya mencintainya dan ingin tetap menikah, tetapi saya tidak terpenuhi secara seksual – dan sudah lama,” seorang mantan klien berbagi.
Itu bukan pertama kalinya seseorang menghubungi kami untuk meminta dukungan selama krisis hubungan yang sangat pribadi. Jenis krisis yang memicu pertempuran yang sulit dilakukan dari dalam.
Kenapa tidak?
Tidak ada yang mengambil sumpah pada hari pernikahan mereka, dengan asumsi apa pun selain cinta dan komitmen kita akan membantu kita. Tampaknya tugas yang sangat besar untuk memperhitungkan semua perubahan yang akan kita alami, sebagai manusia, dalam setahun, apalagi 20 tahun, pada hari yang diberkati itu.
Kata mantan klien,
- Saya bukan orang yang sama dengan saya dua puluh dua tahun yang lalu, dan kami telah tumbuh begitu jauh dalam apa yang kami inginkan dan butuhkan dalam kehidupan seks kami. Dia tidak memiliki keinginan yang kuat untuk berhubungan seks lagi dan saya melakukannya. Saya masih sangat tertarik dengan seks dan ingin mengejar alternatif.
Dia tidak sendirian dalam ketidakpuasan seksualnya dengan pernikahannya.
Menurut New York Post, sebuah penelitian menunjukkan bahwa lebih dari sepertiga orang Amerika berada dalam hubungan yang tidak memuaskan secara seksual. Studi terhadap 1.000 hubungan Amerika melihat 34 persen orang tidak dapat menilai kehidupan seks mereka sebagai “memuaskan” atau “sangat memuaskan”. “Satu dari enam (16 persen) mengatakan pasangan atau pasangan mereka saat ini jarang atau tidak pernah memuaskan mereka secara seksual. Studi tersebut mengungkapkan bahwa tidak memiliki cukup orgasme, hanya mencoba satu atau beberapa posisi seks, dan kurangnya permainan oral juga masuk dalam 10 alasan paling umum untuk ketidakpuasan seksual. Sebaliknya, bagi yang lain, kurangnya pelukan menjadi masalah.
Alasan mengapa hubungan seksual yang tidak memuaskan berkembang dalam suatu hubungan dapat bervariasi dari satu pasangan ke pasangan lainnya. Dalam 28 tahun saya sebagai terapis, alasan utama saya melihat keterputusan muncul di area ini adalah perubahan dorongan seks yang terjadi dari waktu ke waktu atau perbedaan dorongan seks yang selalu ada namun menjadi lebih jelas selama hubungan.
Kurangnya komunikasi tentang masalah ini hampir selalu memperburuk keadaan. Apa pun yang kita tolak pasti akan bertahan.
Klien saya berbagi bahwa dia ingin mengeksplorasi percakapan yang lebih dalam tentang kemungkinan melakukan pernikahan terbuka, juga dikenal sebagai hubungan konsensual non-monogami, tetapi takut dengan reaksi istrinya. Dia berkata, “Aku tidak ingin berada di belakangnya dan berhubungan seks dengan orang lain, dan aku juga tidak bisa melihat diriku hidup seperti ini selamanya.”
Non-monogami konsensual, Consensual non-monogamy (CNM) adalah istilah umum untuk hubungan di mana kedua pasangan memberikan persetujuan eksplisit untuk terlibat dalam hubungan romantis, intim, dan/atau seksual dengan orang lain. Ini adalah hubungan suka sama suka, jangan disamakan dengan perselingkuhan.
Dia memutuskan untuk melakukan percakapan tingkat yang lebih dalam dengannya tentang rasa frustrasinya dan keinginan kuat untuk hubungan seksual.
Saya memberinya serangkaian pertanyaan untuk dipertimbangkan dan beberapa pedoman percakapan untuk diingat sebelum berbicara dengannya. Apa yang terjadi selanjutnya membuatnya terkejut. Dia tidak marah dengan percakapan itu dan ingin mendalami topik itu lebih jauh. Dia mengakui bahwa kebutuhannya telah berubah secara dramatis selama bertahun-tahun dan terbuka untuk lebih banyak diskusi.
Meskipun non-monogami konsensual bukan untuk setiap pasangan, ini bisa menjadi pilihan yang sehat bagi beberapa pasangan yang bahagia bersama namun tidak terpenuhi secara seksual dan tidak dapat memenuhi kebutuhan seksual satu sama lain. Di bawah ini adalah tiga hal yang perlu dipikirkan ketika mempertimbangkan hubungan konsensual non-monogami.
- Pertimbangkan riwayat hubungan Anda. Jika hubungan Anda dipenuhi dengan riwayat konflik, ketegangan, dan ketidakpercayaan, CNM kemungkinan besar bukanlah pilihan yang sehat. Membuka percakapan tentang hal itu kemungkinan besar akan memicu Anda dan pasangan karena berbagai alasan.
- Bersiaplah untuk proses kerja. Membahas CNM dapat memunculkan emosi campur aduk yang perlu diproses dalam ruang aman hubungan Anda. Bersiaplah untuk banyak diskusi yang menghasilkan berbagai emosi.
- Jangan tolak jalan memutar. Membuka percakapan tentang CNM dapat membawa Anda ke arah yang sama sekali berbeda. Jangan takut untuk menjelajahinya. Satu pasangan berbagi, “Awalnya kami mengira itu untuk kami, tetapi kami ingin mengejar beberapa konseling pasangan untuk saat ini.”
Memiliki pernikahan yang sehat berarti menciptakan ruang untuk mempertimbangkan kebutuhan satu sama lain dalam evolusi kehidupan dan kebersamaan.
***
Solo, Jumat, 26 Mei 2023. 11:36 am
‘salam hangat penuh cinta’
Suko Waspodo
suka idea
antologi puisi suko
