Penulis: Suko Waspodo
Perangkap seks yang efisien dan cara melakukan lebih banyak “seks yang tidak efisien”.
Poin-Poin Penting
- “Seks yang efisien,” juga dikenal sebagai “quickie,” umum terjadi dalam hubungan jangka panjang.
- “Seks yang efisien” adalah cepat, langsung, dan berdasarkan apa yang diketahui seseorang akan berhasil untuk memberikan kesenangan pada pasangannya dan mencapai orgasme.
- Kebanyakan orang merindukan seks yang tidak efisien yang biasa terjadi pada awal hubungan dan terkait dengan kepuasan dan keinginan yang lebih tinggi.
“Dia bertanya kepada saya, ‘Apa yang harus kita lakukan Sabtu ini?’ Sementara saya ingin mengatakan, ‘Mari kita menikmati tubuh satu sama lain,’ saya tidak melakukannya,” kata Tania, 38.
Tania percaya bahwa hubungan seks yang akan dilakukannya dengan suaminya selama sembilan tahun akan sama seperti biasanya—terburu-buru. Mereka akan “turun” dan, yah, melanjutkan hidup. ” tahu dia menginginkan lebih banyak seks, tetapi saya tidak bisa melakukannya secepat itu,” katanya.
“Menurut Anda mengapa dia tidak ingin berhubungan seks untuk waktu yang lebih lama?” saya bertanya.
Dia tidak ragu-ragu, melontarkan daftar bukti: Dia berlari dan mengenakan pakaian langsung setelah berhubungan seks (setelah dia datang); dia mengatakan hal-hal seperti, “Kita memiliki hal-hal yang lebih baik untuk dilakukan daripada bermalas-malasan di tempat tidur,” dan dia mengubah topik pembicaraan ketika dia menyarankan mereka merencanakan malam seksual. “Itu berbeda di awal hubungan kami,” tambahnya dengan sedih.
Jenis self-talk menjelaskan mengapa begitu banyak pasangan jatuh ke dalam rutinitas seks “efisien”. Namun, sementara banyak orang berpandangan bahwa pasangan mereka tidak ingin meluangkan waktu atau usaha untuk pengalaman seksual yang panjang, ada bukti kuat untuk pandangan sebaliknya.
Banyak pria dan wanita datang ke biro konsultasi saya ingin memperpanjang pengalaman seksual mereka, tetapi mengeluh bahwa pasangan mereka tampaknya ingin orgasme dengan cepat atau “berakhir”. Dan penelitian mendukung hal ini, menemukan baik pria maupun wanita heteroseksual menginginkan seks (baik hubungan seksual dan “foreplay”) untuk bertahan lebih lama.
Jika pria dan wanita mengatakan mereka ingin berhubungan seks lebih lama, lalu mengapa kebanyakan pasangan akhirnya beralih ke seks yang cepat dan “efisien”?
Selama tahap awal hubungan, kita menghabiskan waktu untuk fokus satu sama lain, menikmati sensasi orang baru ini, belajar tentang tubuh mereka, dan bersemangat dengan sentuhan pertama mereka. Kita tidak tahu persis apa yang disukai orang lain, jadi ada banyak eksperimen. Kita menghabiskan berjam-jam memetakan tubuh kekasih kita dan mempelajari apa yang membuat mereka gemetar karena kesenangan. Butuh banyak waktu dan eksplorasi untuk mempelajari preferensi kekasih baru Anda.
Apakah ada manfaat untuk seks yang efisien?
Seks yang efisien adalah cepat dan langsung. Ini menunjukkan—dan Anda dapat menepuk punggung Anda sendiri di sini—bahwa kita telah menjadi ahli dalam melepaskan satu sama lain. Kita telah menemukan apa yang berhasil untuk memberikan kesenangan pada pasangan kita dan mencapai orgasme. Tetapi begitu kita mempelajari pola kekasih kita, kita kemudian bisa jatuh ke dalam rutinitas untuk langsung melakukan gerakan yang sama. Lagi pula, kita memiliki waktu tidur anak-anak untuk diperhatikan, makan siang untuk disiapkan, dan tenggat waktu yang mendesak di tempat kerja. Mengapa membuang waktu untuk penemuan lebih lanjut jika kita sudah tahu apa yang kita berdua sukai? Melakukannya sekali seminggu melalui seks yang efisien bisa tampak seperti satu-satunya seks yang mungkin dilakukan dalam kehidupan kita yang sibuk.
Kelemahan seks yang efisien
Para peneliti telah menemukan bahwa ada alasan bagus untuk berinvestasi dalam seks yang tidak efisien. Saat menganalisis elemen “seks optimal”, mereka menemukan durasi seks yang diperpanjang (lebih dari 30 menit), dan tindakan yang lebih bervariasi dikaitkan dengan kepuasan seksual yang lebih besar.
Kelemahan seks yang efisien adalah:
- Gairah yang lebih rendah. “Efisien” biasanya berarti cepat. Jika kita langsung melompat ke hal-hal yang “berhasil”, tanpa berlama-lama membangun gairah, tubuh kita mungkin belum siap untuk berhubungan seks. Banyak hal terjadi dalam tubuh dan pikiran untuk mempersiapkan kita untuk pengalaman seksual yang baik. Jika kita tidak meluangkan waktu, seks mungkin tidak akan berhasil dengan baik.
- Kehilangan keinginan. Beberapa orang yang telah terlibat selama bertahun-tahun dalam seks yang efisien dapat kehilangan keinginan mereka sama sekali. Tetapi ketika Anda menyelidiki mereka lebih jauh, mereka melaporkan bahwa mereka tidak kehilangan keinginan untuk seks itu sendiri, tetapi keinginan untuk jenis rutinitas seks yang “efisien” yang mereka alami.
- Kurang kenikmatan sensual. Dengan lebih sedikit waktu untuk berlama-lama, kita mengalami kesulitan merasakan atau menikmati sensasi penuh kita.
- Kekuatan orgasme “Meh”. Seks “efisien” dapat membuat kita kehilangan orgasme yang lebih kuat dan lebih intens. Stimulasi yang berkepanjangan dapat menyebabkan orgasme yang lebih lama dan lebih intens atau orgasme ganda pada wanita.
- Di mana keseruannya? “Efisien” juga menyiratkan fokus pada tindakan yang sama yang menyebabkan gairah di masa lalu. Ini meninggalkan sensasi, pikiran, dan fantasi baru atau berbeda. Kebaruan adalah salah satu elemen utama erotisme yang dapat memperkuat kegembiraan dan menerangi otak erotis kita.
Tidak ada yang salah dengan quickie yang bagus. Tetapi setelah tahap awal hubungan, kebanyakan orang merindukan jenis seks yang tidak efisien yang mereka miliki di awal hubungan. Pasangan dalam hubungan jangka panjang yang memiliki “seks optimal” terkadang dapat ditemukan menyisihkan seluruh akhir pekan untuk dihabiskan di tempat tidur.
Hanya dengan memperoleh kesadaran tentang manfaat seks yang tidak efisien dan perangkap seks yang efisien bisa menjadi jawabannya. Saya menyarankan Tania berbicara dengan suaminya tentang bagaimana seks telah berubah bagi mereka selama bertahun-tahun dan jika serta bagaimana mereka masing-masing ingin ritme mereka berubah.
Mereka setuju bahwa mereka telah berhenti mengeksplorasi cara-cara baru untuk saling menyentuh dan menambahkan satu hingga dua kencan per bulan “seks yang tidak efisien” ke dalam jadwal sibuk mereka. Namun, mereka harus menyiapkan beberapa logistik untuk melakukannya, seperti mencari cara untuk mendapatkan privasi untuk waktu yang lama (dengan dua anak di rumah). Mereka berinvestasi dalam beberapa peredam suara dan tanda “jangan ganggu”, dan menjadwalkan anak-anak untuk lebih banyak menginap dengan teman-teman. Mereka membuat pedoman untuk membantu mereka tetap pada saat ini. Telepon dilarang dari ruangan.
Tania melaporkan bahwa alih-alih kecewa dengan seks yang efisien, dia dan suaminya sama-sama menantikan untuk merencanakan malam seksual yang lambat, mewah, dan panas. Dan quickies juga menjadi lebih menyenangkan karena tidak begitu rutin lagi.
Dunia kita semakin cepat, dan rasanya waktu kita semakin sedikit untuk memanjakan indra kita. Seks adalah salah satu tempat yang enak yang bisa kita perlambat dan hadiri.
***
Solo, Minggu, 6 November 2022. 10:41 pm.
‘salam hangat penuh cinta’
Suko Waspodo
suka idea
antologi puisi suko
image: India.com
