Penulis: Suko Waspodo
Semakin Banyak Orgasme, Semakin Meriah
Semua jenis orgasme terasa luar biasa, dan tidak ada yang salah dengan tetap berpegang pada sapuan dan sentuhan yang Anda tahu membawa Anda ke tepi jurang setiap saat. Tetapi keragaman benar-benar bumbu kehidupan. Anda tidak akan makan tiga kali makan yang sama setiap hari, Anda juga tidak akan mengenakan pakaian yang sama berulang-ulang. Jadi mengapa tidak memperluas cakrawala seksual Anda dan menjelajahi 11 jenis orgasme yang berbeda yang dapat dilakukan tubuh wanita?
Sebelum memulai, ada baiknya untuk memahami apa sebenarnya orgasme itu. “Orgasme adalah refleks fisik yang terjadi ketika otot mengencang selama gairah seksual dan kemudian rileks melalui serangkaian kontraksi berirama,” Sherry Ross, MD, seorang ob-gyn yang berbasis di California, mengatakan kepada Health. Setiap klimaks dapat terasa berbeda dalam hal intensitas dan durasi, tergantung pada bagaimana dan bagian tubuh mana yang terangsang, katanya. Selain memberikan pelepasan fisik, ini juga merupakan pelepasan emosional—memungkinkan Anda merasa lebih dekat dengan pasangan atau sekadar menghilangkan stres setelah hari yang berat.
Beberapa jenis orgasme fokus pada vagina saja; yang lain memungkinkan Anda merasakan intensitas gempa di tempat-tempat yang tidak pernah Anda anggap sebagai zona sensitif seksual. Anda berhutang pada diri sendiri untuk mengetahui kesenangan yang dapat dialami tubuh Anda—izinkan kami mempercepat Anda dengan semua orgasme yang berbeda di luar sana.
- Orgasme Klitoris
Klitoris adalah tempat favorit bagi kebanyakan wanita ketika mereka ingin mengalami kenikmatan dan pelepasan orgasme. Tetapi sementara orgasme klitoris mungkin jenis yang paling mudah diakses, tombol kebahagiaan kecil yang sebagian besar tersembunyi ini sangat individualistis. Setiap wanita lebih memilih jenis sentuhan yang berbeda di sini untuk mencapai klimaks.
“Klitoris adalah bagian yang sangat sensitif dari anatomi wanita, terdiri dari jutaan ujung saraf yang mirip dengan penis,” kata Dr. Ross. Menyentuhnya, membelai, atau membelai melalui stimulasi langsung atau tidak langsung (dengan kata lain, melalui kain, atau dengan menyentuh labia di sekitar klitoris) mendorong peningkatan aliran darah ke area tersebut, membuat klitoris membesar dan membutuhkan pelepasan.
Sebuah penelitian dari Journal of Sex and Marital Therapy menemukan bahwa beberapa jenis pukulan klitoris (pikirkan naik-turun, bolak-balik, dan lingkaran lebar dan kecil) dapat menyebabkan orgasme. Bereksperimenlah sendiri dan tunjukkan pada pasangan Anda apa yang Anda sukai. Jika orgasme klitoris tidak mudah bagi Anda atau Anda mengalami kesulitan mencapai klimaks, pertimbangkan untuk mencari mainan seks yang dirancang dengan mempertimbangkan orgasme klitoris, seperti vibrator mini yang dapat Anda atau pasangan kenakan di ujung jari Anda.
- Orgasme G-spot
G-spot Anda berada di dinding depan vagina Anda, sekitar setengah jalan antara lubang vagina dan leher rahim Anda. Itu bukan sesuatu yang dapat Anda lihat tetapi Anda biasanya dapat merasakannya; masukkan jari ke dalam vagina Anda dan tekan ke depan (membuat gerakan masuk-keluar). Anda harus mendeteksi area yang sedikit bergelombang atau bergerigi, kata Dr. Ross. Bagi sebagian wanita, rasanya kenyal.
Menekan titik ini dengan lembut dan membelainya dengan lembut adalah apa yang dilakukan banyak wanita untuk mencapai orgasme G-spot. “Saat Anda terangsang secara seksual, G-spot akan terisi darah dan membengkak,” kata Dr. Ross. Menyentuhnya dengan cara yang terasa nyaman bagi Anda dengan jari, penis pasangan, atau vibrator dapat memicu apa yang banyak wanita menggambarkannya sebagai jenis klimaks yang sangat intens dan mengguncang.
- Orgasme Campuran
Jika Anda dapat menangani dua, tiga, atau bahkan empat kali intensitas dan kenikmatan orgasme biasa, jenis orgasme ini cocok untuk Anda. Orgasme campuran adalah klimaks yang terjadi ketika lebih dari satu zona sensitif seksual dirangsang pada saat yang bersamaan. Penetrasi G-spot bersama dengan sentuhan klitoris adalah salah satu cara untuk mengalami orgasme eksplosif yang biasanya terjadi. Tetapi itu juga bisa datang dari penetrasi vagina bersama dengan rangsangan klitoris, puting susu, atau anal—atau semuanya secara bersamaan.
“Semakin banyak stimulasi, semakin banyak aliran darah yang dihasilkan, dan semakin besar orgasme,” kata Prudence Hall, MD, ginekolog dan direktur medis dari Hall Center di California Selatan, kepada Health. Banyak kombinasi sentuhan dan godaan dapat memicu orgasme campuran, tetapi jika Anda ingin memilikinya dengan pasangan, pertimbangkan posisi wanita di atas (karena tangan Anda, dan tangan pasangan Anda, bebas menyentuh klitoris, payudara, atau pantat) atau membawa vibrator ke kamar tidur.
- Orgasme Anal
Seks anal atau permainan dubur bukanlah secangkir teh setiap wanita. Beberapa menyukainya dan yang lain tidak peduli sama sekali. Tetapi jika Anda termasuk dalam kategori sebelumnya (atau Anda belum pernah mencobanya sebelumnya dan berpikir mungkin demikian), orgasme anal adalah salah satu yang harus Anda ketahui.
Karena anus dan rektum sangat dekat dengan vagina dan klitoris—dan dihubungkan oleh jaringan tipis yang disebut perineum—mereka memiliki banyak saraf dan otot yang sama, termasuk otot PC (atau dasar panggul), kata Dr. Aula. Otot PC sangat sensitif bagi banyak wanita, dan merangsangnya dapat memicu orgasme vagina—dan juga anal, katanya.
Masih belum yakin dengan yang satu ini? Ambillah dari banyak wanita yang melaporkan mengalami orgasme dari seks anal. Namun jenis seks ini memang memiliki risiko yang penting untuk dipertimbangkan sebelum Anda mencobanya. Seks aman adalah suatu keharusan bagi Anda dan pasangan.
- Orgasme Zona Erogen Vagina Dalam
Klitoris dan G-spot bukan satu-satunya tombol kesenangan di bawah ikat pinggang. Wanita sejati serta peneliti seks mengatakan bahwa ada zona sensitif seksual tambahan di dalam vagina yang bila disentuh dengan cara yang benar dapat menyebabkan apa yang secara kolektif dikenal sebagai orgasme vagina yang dalam.
Pertama adalah A-spot, yang terletak di bagian depan (atau anterior) dinding vagina yang tinggi tepat di bawah leher rahim. Berikutnya adalah O-spot (untuk orgasme), yang dapat ditemukan di dinding belakang vagina, hampir di belakang leher rahim. “Saya tidak bisa melihat ini ketika saya melihat vagina,” kata Dr Hall. Tetapi ligamen di sini mengandung saraf yang tampaknya sangat sensitif bagi banyak wanita. Jika jari, mainan, atau penis memenuhi vagina cukup banyak, ujungnya yang tinggi dan saraf-saraf itu benar-benar terstimulasi, itu bisa sangat, sangat menyenangkan, dia percaya. “Itu bisa menyebabkan seluruh rahim berkontraksi selama orgasme—bisa ada kontraksi besar-besaran di seluruh area,” tambahnya.
- Orgasme Muncrat
Ya, ejakulasi wanita benar-benar ada; itu adalah ciri khas dari jenis orgasme ini. “Kadang-kadang ketika wanita terangsang atau terangsang secara seksual, ada pengeluaran cairan dari kelenjar di sekitar uretra atau permukaan anterior vagina selama atau sebelum orgasme, meskipun masih diperdebatkan dari mana cairan itu sebenarnya berasal,” kata Dr. Ross. Cairan tersebut biasanya jernih dan tidak menyerupai urin, dan mungkin ada jumlah sedang yang dilepaskan atau semburan penuh.
Stimulasi G-spot adalah jenis sentuhan yang biasanya mengarah pada muncrat. Tetapi membelai dan menggoda daerah sekitar uretra juga diketahui menghasilkan klimaks. “Tidak ada yang benar-benar tahu jumlah pasti wanita yang mengalami orgasme squirting (muncrat), jadi dengan ketidakpastian itu, ditemukan bahwa 10-50% wanita, pada satu waktu atau lainnya, mengalami momen ‘memancar’ selama orgasme, ” kata Dr. Ross.
- Orgasme Serviks
Terapis seks dan editor kontribusi Health, Gail Saltz, MD berbagi alasan utama bahwa seks, baik sendiri atau dengan pasangan, dapat membantu meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental Anda. Dari membakar kalori dan memperkuat dinding vagina, hingga mengurangi stres dan membantu Anda tidur, seks menawarkan berbagai manfaat kesehatan.
- Orgasme Puting
Anda tahu bahwa payudara dan puting Anda adalah zona sensitif seksual utama; puting Anda terutama bereaksi saat disentuh dan dibelai, karena penuh dengan ujung saraf dan kulit yang sangat sensitif. Tetapi beberapa wanita benar-benar dapat mengalami orgasme besar hanya dengan membelai dan mencium puting mereka. Tidak ada konsensus yang jelas tentang berapa banyak wanita yang bisa orgasme tanpa kontak di bawah ikat pinggang, dan para peneliti tidak yakin mengapa orgasme puting terjadi.
Tetapi jika idenya menarik bagi Anda, Anda bisa bersenang-senang mencoba mencari tahu. Dengan ciuman, isapan, dan belaian yang cukup, “Ini adalah zona yang dapat membuat beberapa wanita mencapai orgasme,” tegas Dr. Ross.
- Orgasme Olahraga/Coregasme
Mencapai klimaks saat melakukan olahraga berat mungkin terdengar sedikit aneh. Tetapi orgasme yang dipicu oleh olahraga, atau coregasme, adalah nyata. Sebuah studi dari Indiana University menemukan bahwa 370 dari 530 wanita yang disurvei telah mengalami orgasme atau kenikmatan seksual saat berolahraga, biasanya dari olahraga inti.
“Salah satu cara untuk menginduksi orgasme adalah dengan meremas otot-otot PC Anda dan Anda dapat mengembangkannya dan membuatnya lebih kuat,” kata Dr. Hall. “Jika seseorang memiliki otot PC yang berkembang sangat baik dan selama latihan mereka benar-benar mulai berkontraksi, saya pikir orgasme sangat mungkin selama itu.” Tetapi kebanyakan wanita akan membutuhkan beberapa jenis rangsangan klitoris dan/atau vagina untuk mengikutinya jika mereka ingin melihat bintang juga, tambahnya.
- Orgasme Tidur
Kita pernah mengalami mimpi sensual sebelumnya. Tetapi ini adalah hal lain. “Beberapa wanita bisa mengalami orgasme selama mimpi erotis saat tidur,” kata Dr. Ross. Satu laporan menunjukkan bahwa 37% wanita telah mengalami salah satu dari orgasme tidur ini pada saat mereka berusia 45 tahun, tetapi sulit untuk mengetahui seberapa umum mereka sebenarnya.
Orgasme tidur biasanya dimulai dengan mimpi seks, yang menyebabkan peningkatan aliran darah ke alat kelamin serta relaksasi besar, yang entah bagaimana memungkinkan tubuh mencapai orgasme saat seorang wanita bahkan tidak bangun.
- Orgasme Berkali-kali
Anda tidak dapat memiliki terlalu banyak hal yang baik, bukan? Itulah daya tarik dari orgasme berkali-kali, sesuatu yang dapat dinikmati wanita karena tidak seperti pria, wanita tidak mengalami periode refrakter setelah klimaks yang membutuhkan waktu istirahat sebelum bersiap untuk ronde kedua.
“Wanita mencapai tingkat ekstasi yang tinggi dengan orgasme pertama mereka, dan kemudian dapat bertahan di dataran tinggi ini,” kata Dr. Hall. “Dengan semakin banyak simulasi, mereka bisa mengalami orgasme berkali-kali.” Banyak wanita mengalami hal ini, katanya, tetapi tidak setiap wanita menginginkannya.
Tetapi jika Anda melakukannya, inilah strateginya: tetap kontraksikan otot panggul Anda sendiri (dengan meremas dan melepaskannya seperti yang Anda lakukan jika Anda menahan aliran urin), saran Dr. Hall. Ini membuat aliran darah tetap tinggi, yang meningkatkan sensitivitas dan membuat orgasme nomor 2 lebih mudah dicapai. Jika Anda tidak kembali sepenuhnya ke keadaan pra-gairah, Anda dapat mencapai orgasme lain dengan lebih cepat.
(Materials provided by health.com)
***
Solo, Selasa, 16 November 2021. 6:37 pm
‘salam hangat penuh cinta’
Suko Waspodo
suka idea
antologi puisi suko
