Penulis: Suko Waspodo
Menilai faktor risiko dan tanda bahaya
Poin-Poin Penting
- Kendali paksaan adalah bentuk strategis dari pelecehan psikologis dan emosional berkelanjutan yang didasarkan pada kendali, manipulasi, dan penindasan.
- Kendali paksaan sering dikaitkan dengan penyalahgunaan berbahan bakar narsisme.
- Baik kendali paksaan dan ikatan traumatis didasarkan pada penguatan intermiten.
Ketika kita memikirkan kekerasan pasangan intim, kita mungkin langsung memikirkan pelecehan fisik atau emosional yang terbuka. Namun, ada bentuk pelecehan lain yang sering luput dari perhatian karena tidak selalu mencakup taktik seperti menyalakan gas, devaluasi terang-terangan, atau kekerasan fisik.
Kendali paksaan adalah bentuk strategis dari pelecehan psikologis dan emosional berkelanjutan yang didasarkan pada kendali, manipulasi, dan penindasan; wanita usia 18-29 dianggap berada pada risiko tertinggi. Faktor risiko lain termasuk pendidikan atau pendapatan rendah, memiliki ciri-ciri yang terkait dengan gangguan kepribadian ambang, ketergantungan emosional atau finansial, harga diri rendah, dan riwayat kekerasan fisik.
Kendali paksaan terdiri dari penggunaan strategi manipulatif yang berkelanjutan dan meningkat yang menyangkal otonomi dan rasa diri korban. Ketidakseimbangan kekuatan dan eksploitasi psikologis dan emosional digunakan untuk menyakiti seseorang secara sistematis.
Apa yang sering membuat kendali paksaan lebih merusak adalah bahwa seseorang mungkin tidak menyadari bahwa dia sedang dikendalikan atau dimanipulasi sampai harga diri, rasa aman, dan otonominya hilang. Kendali paksaan terlihat dalam “ikatan traumatis”, yang sering terjadi dalam hubungan yang kasar yang dipicu oleh narsisme tingkat tinggi; keduanya didasarkan pada siklus penguatan positif dan negatif yang berselang-seling.
Dari perspektif emosional, kognitif, dan psikologis, kendali paksaan dapat lebih merusak korban karena sering kali kerusakan tidak segera terlihat. Mungkin tidak ada tanda-tanda yang jelas dan tidak ada kekerasan fisik atau verbal. Hal ini dapat membuat korban bertanya-tanya apakah yang mereka alami benar-benar penganiayaan.
Empat pola umum yang terlihat dengan kendali paksaan meliputi:
- Membatasi Otonomi
Ketika hubungan romantis masih baru, umumnya orang percaya bahwa seseorang yang ingin menghabiskan setiap momen bersama pasangannya adalah tanda bahwa mereka berinvestasi untuk mengenalnya. Meskipun hal ini berlaku untuk hubungan yang sehat, tidak demikian halnya dengan kendali paksaan.
Otonomi seseorang dapat dibatasi dalam beberapa cara. Beberapa taktik umum termasuk: menolak untuk membiarkan seseorang bekerja atau memecatnya, membatasi akses transportasi, memberi tahu teman orang tersebut bahwa dia tidak ada di rumah jika dia menelepon, meremehkan pilihan teman orang lain, mencari kesalahan dalam hobinya, atau memaksanya memberikan tanda terima untuk memvalidasi di mana dia berada.
Apa yang membuat ini sangat berbahaya adalah bahwa kendali paksaan dapat dianggap sebagai upaya untuk “menyelamatkan” seseorang; perilaku semacam ini telah disebut bahasa sehari-hari sebagai “sindrom ksatria putih.” Misalnya, alih-alih mengizinkan pasangannya bekerja, dia mungkin mencoba masuk sebagai “pahlawan” dan memberi tahu pasangannya bahwa dia tidak membutuhkan pekerjaan dan bahwa dia akan membayar tagihan. Ketika kendali paksaan sedang dimainkan, tujuannya adalah untuk membuat korban bergantung padanya secara finansial, emosional, dan psikologis di mana otonomi terbatas.
- Penggunaan Teknologi untuk Melacak
Seseorang mungkin bersikeras menempatkan kamera di rumah sebagai sistem keamanan, atau mungkin menggunakan pengawasan dua arah untuk berbicara dengan pasangannya. Meskipun alasan yang diberikan mungkin untuk menjaga pasangannya tetap aman atau untuk mengobrol dengannya saat dia sedang bekerja, itu tidak didasarkan pada altruisme tetapi kepentingan dan kendali diri sendiri.
Demikian pula, pembatasan dapat ditempatkan pada komputer atau ponsel seseorang, atau dia dapat meretas komputer orang lain menggunakan penampil jarak jauh untuk “memperbaikinya”. Di lain waktu, dia mungkin meminta kata sandi untuk memastikan dia cukup aman, atau mungkin menempatkan pelacak GPS di mobil pasangannya.
Apa yang membuat tindakan ini begitu berbahaya adalah bahwa kedoknya mungkin terlihat sebagai upaya untuk melindungi pasangannya atau untuk mengamankan rumahnya—tetapi kenyataannya adalah ketika kendali paksaan sedang dimainkan, itu didasarkan pada pemantauan dan pengawasan.
- Keintiman dan Seks Digunakan sebagai Kekuatan atau Kendali
Tanda-tanda kendali paksaan yang jelas mungkin didasarkan pada membuat “saran” tentang apa yang harus dipakai, apa yang harus dicoba, atau apa yang harus dilakukan di kamar tidur. Jenis kendali paksaan lainnya mungkin lebih terselubung, di mana batas-batas pribadi tertentu dilanggar, keintiman relasional dilampaui, atau garis dilintasi dengan apa yang telah dibahas atau disepakati.
Ketika seks atau keintiman digunakan sebagai kekuatan dan kendali, hal itu dapat terlihat sebagai keinginan untuk “membumbui sesuatu” atau “mencoba sesuatu yang baru” di kamar tidur. Manipulasi dapat mencakup permohonan, pujian, janji, atau pujian. Apa yang mungkin dimulai sebagai pengalaman satu kali mungkin menjadi lebih biasa, atau tuntutan baru dapat dibawa ke kamar tidur yang selanjutnya dapat melanggar rasa otonomi atau batasan pribadi.
- Memantau Kesehatan dan Tubuh Pasangan
Sebagian besar taktik kendali paksaan tidak memerlukan intervensi medis segera, yang membuatnya lebih sulit untuk dilacak. Namun, beberapa taktik pemaksaan dapat berubah menjadi kebutuhan akan intervensi medis ketika kesehatan fisik seseorang dikendalikan atau dikompromikan.
Misalnya, seseorang mungkin memiliki apa yang mereka makan, bagaimana mereka tidur, atau apa yang mereka kenakan ditentukan oleh pasangannya. Dia mungkin tidak diperbolehkan mengenakan pakaian tertentu atau mungkin diminta untuk mengikuti jadwal harian kapan harus tidur atau bangun. Pujian dan penguatan positif yang berselang-seling mungkin diberikan karena tetap berpegang pada jadwal, atau pengendali mungkin memuji pasangannya karena “terlihat baik” atau “menurunkan berat badan”, yang dapat membuat pasangannya menebak-nebak diri sendiri atau merasa malu untuk mempertanyakan apakah mereka baik-baik saja dianiaya.
Di ujung spektrum yang jauh, kendali paksaan mungkin termasuk memantau berapa banyak pasangan makan, kapan dia makan, menghitung kalori, mengharuskan dia untuk mengikuti rutinitas olahraga yang kaku atau berbahaya, atau menolak perawatan kesehatan ketika ada kebutuhan medis atau keadaan darurat. .
Mendapatkan Dukungan
Kendali paksaan adalah bentuk penyalahgunaan yang berbahaya karena bisa luput dari perhatian. Alih-alih menghina, korban dapat menerima pujian, pujian, atau “bom cinta” karena mematuhi manipulasi. Meninggalkan bisa sangat sulit, terutama jika harga diri dan harga diri kita telah terpengaruh secara negatif. Berbicara dengan seorang psikolog yang terlatih dalam hubungan yang kasar dan trauma relasional dapat membantu.
***
Solo, Senin, 13 Juni 2022. 1:43 pm
‘salam hangat penuh cinta’
Suko Waspodo
suka idea
antologi puisi suko
